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01/03/2024
09/06/2024

The Sea Yoga Revolution

Dal 6 al 9 giugno al Cave Bianche Hotel

Ecco una bellissima idea per arricchire la tua esperienza di giugno a Favignana, partecipando ad un evento su misura, che ti permetterà di ritrovare il relax e conoscere le tecniche per conservarlo a lungo.

Ritiro Yoga a Favignana

Sea Yoga Revolution
"Tattva e Prana"
All’Hotel Cave Bianche
dal 6 al 9 giugno 2024
Programma
  • ore 15:00 – Welcome coffee e presentazione del retreat

  • Pratica di rilassamento attraverso respiro, pranayama e bagno sonoro con campane tibetane

  • Tempo libero

  • Fruit break 

  • ore 20:30 – Pratica notturna della Luna Nuova – kriya della tradizione kundalini (pranayama, mura, mantra e meditazione) con sound experience in Silent System

  • ore 22:30 late dinner

  • ore 8:00 – Risveglio pranayama

  • Colazione

  • Tempo libero e mare 

  • Ore 13:30 lunch vegetariano

  • ore 15:00 – Alla scoperta dell’isola, passeggiata con meditazione camminata

  • Nature bathing e mantra con cuffie silent system 

  • Ore 19:00 – Yoga in spiaggia al tramonto, pratica Vinyasa

  • ore 21:00 – Cena 

  • ore 8:30 – Risveglio pranayama

  • Colazione

  • Tempo libero 

  • Pranzo

  • ESCURSIONE TRA LE ROCCE + Meditazione Japa

  • Pratica di Agni / Muladhara, Swadistana e Manipura nei suoni del tamburo

  • Cena

  • Kirtan (canti)

  • ore 8:30 – Risveglio Vinyasa 

  • Colazione

  • Tempo libero 

  • Pranzo

  • Pranayama e Swara Yoga 

  • Saluti finali

Il pacchetto comprende:
  • 4 giorni (3 notti) in pensione completa (colazione, pranzo e cena)
  • pratiche di asana, matrice vinyasa
  • pratiche di respiro e pranayama
  • pratiche di meditazione
  • voce, mantra e swara yoga
  • bagno sonoro
  • pratiche immersione sonora in Silent System
  • escursioni diurne e notturne nell’isola di Favignana
Non sono compresi:
  • vini e bevande alcoliche
  • viaggio e trasporti
  • tutto ciò che non è incluso tra le voci “Il costo comprende”

Retreat con
sistemazione in camera singola € 620 a persona
sistemazione in camera doppia € 590 a persona
sistemazione in camera tripla € 580 a persona

Alimentazione Naturale

Il menù del retreat è pensato su base vegetariana ed è curato da uno chef con attenzione alla qualità dei cibi: alimenti genuini, freschi e di stagione, presentati in ricette gustose e leggere. 

La scelta è motivata per migliorare l’esperienza di benessere e armonia del corpo, in linea con la tradizione dello Yoga e di Saucha, la purificazione del corpo e della mente che sperimenta lo yoga. 

Chi ha intolleranze alimentari o diete particolari da seguire è pregato di darne comunicazione, in modo da provvedere alle eventuali alternative.

Altri periodi di giugno

Non sei interessato al Retreat Yoga ma stavi comunque pensando ad una vacanza a giugno? Contattaci per scoprire la tariffa della tua camera: la promozione prenota prima riconosce sconti fino al 15% e 20%!

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Cave Bianche Hotel

Molto più di un hotel 4 stelle a Favignana

Strada Comunale Fanfalo - 91023 Favignana (TP), Italia